タコのオイル煮・カプレーゼ
2010年 05月 02日
昨日の夕ごはんです。ダイエットを始めてから丸3カ月経ちました。
夕食に炭水化物を摂らない、生野菜を食べない、乳製品を食べないと言う禁欲生活(苦笑)
朝、昼はOKなんですが。
夕食時、家で食べるときは3ヶ月間我慢していました。
朝、昼には、食べていいのでそんなにつらくは無かったのですがGWなのでこの辺で1回解禁にしようと思い昨日はしっかりと禁止なものを全て食べてしまいました~(^^ゞ
7、5キロ減ったので御褒美、御褒美(笑)
ワインも解禁~(^^ゞ
バゲットも食べます。昨日、思うところあって以前の楽天ブログを見返したら毎日こんな食生活でした(汗)
今考えると品数もすごくて、乳製品たっぷり、カロリーたっぷりの食生活でした(>_<)
タコのオイル煮。EXVオリーブオイルにニンニクのスライス、塩を少し入れて香りが出るまで煮、タコを入れてさっと煮ます。タコもおいしいのですがバゲットに浸しながらのオリーブオイルがおいしい♪ 家でこんなカロリーの高いもの食べるの久しぶりです。(笑)
生ハムとブラックオリーブ、スタッフドサーモンオリーブ
カプレーゼ
久しぶりのワインがおいしい家ごはんでした。また今日からちゃんとと元に戻しましたよ~
(^^ゞ
後、1か月程、頑張ります(^O^)/
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ありがとうございました。