タンドリーチキンとイチゴのグラタン
2014年 04月 11日
続けて夕食をUPするのは久しぶり。
ダイエット中なのでスイーツは遠のいていたのですが小麦粉や生クリームが
少ないものならいいかなぁとダイエット終盤なので作ってしまいました(^_^;)
奥に写っているステムが籐で巻かれたワイングラス、
すごくお気に入りだったのですがこの日ついにテーブルから落として
割ってしまいました。。。
10年くらい前だったか6個買ったのが遂に全滅。
ステムが籐で巻かれているので持った時に滑らなく酔っても(笑)
滑らなくてすごく重宝していて私の好きなソーダガラスだったのに。
もう売られてはいないと思いますがもし売っているのをご存知の方が
いらしたら教えてくださいませ。
ワンプレートでタンドリーチキンを作りました。
オットはナッツ類とレーズン入りライス。
私はライス無し~(^_^;)
今の季節新玉ねぎは辛味も少なく生で厚切りでも食べられちゃう♪
夜に乳製品は、ダイエット中ご法度なんだけれどパンプキンポタージュ
生クリーム、牛乳入り~。。。汗
イチゴのグラタン。
ほぼ卵と牛乳、砂糖で小麦粉はほんの少しなのでカロリー控えめスイーツです。
フルーツはなんでもOKな便利グラタンです。
甘さすごく控えめでフルーツそのものが味わえるグラタンです。
おいし💛
今月末でダイエット終了予定。
普段の食事に戻しながら維持するのは大変~。
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ありがとうございました。